Blogs

Onze blogs

Op de blog pagina zijn onze geschreven blogs te vinden. Geschreven door Marleen of Thomas en iedere week met verschillende onderwerpen! 

Het zelf maken van een gember citroen shotje

24 oktober 2020

Het zelf maken van een gember citroen shotje

Een makkelijk shotje is goed voor je weerstand
Waar kan je op letten tijdens de back squat?

27 september 2020

Waar kan je op letten tijdens de back squat?

De back squat is een hele functionele en goede oefening en met wat kleine tips verklein het risico op het ontstaan van blessures
Wortelsoep

23 september 2020

Wortelsoep

Een gemakkelijk recept voor een bordje vol vitaminen
Dadel - snicker balletjes

8 september 2020

Dadel - snicker balletjes

Een gezondere versie van de snicker, lekker als (energie rijk) tussendoortje of gewoon wat lekkers !
De anatomie van de snatch deel 2

2 augustus 2020

De anatomie van de snatch deel 2

Mobiliteit van de enkel, heup en lage rug
Recept Hummus

17 juli 2020

Recept Hummus

Hummus: makkelijk, lekker en gezond!
1 2